Οι Συνταγές που σας προτείνουμε !
1.
Αυτό είναι το δικό μας δυναμωτικό πρωινό!! Συνδύασε ένα γιαουρτάκι ζωντανό, γεμάτο προβιοτικά 😉 μαζί με βρώμη, νωπή γύρη, cranberies, λιναρόσπορο και μέλι Ελάτης Μελισσοκομίας Αποσπόρη από τα Βαρδούσια Όρη.
2.
Το κρύο έφτασε και ένα ζεστό ρόφημα σοκολάτας με μέλι είναι ότι χρειάζεσαι! Αντικατέστησε την ζάχαρη με μέλι!Αντικατέστησε την προσθήκη των μπαχαρικών με τα αρώματα από το μέλι Ερείκης μελισσοκομίας Αποσπόρη! Η πιο εύκολη συνταγή σοκολάτας είναι εδώ: 1 κούπα φρέσκο γάλα, 2 κουταλιές της σούπας κακάο σε σκόνη, χωρίς ζάχαρη και 2 κουταλιές του γλυκού μέλι Ερείκης. Enjoy!
3.
Παξιμάδι ολικής άλεσης, με κρέμα τυρί της αρεσκείας σας και νωπή φρέσκια Γύρη Μελισσοκομίας Αποσπόρη! Υπέροχος συνδυασμός! Μην φοβάστε να συνδυάσετε την γύρη, καθώς γαρνίρεται στα περισσότερα φαγητά και δίνει ενέργεια, περισσότερη γεύση αλλά και εμφάνιση!!!!
4.
Σερβίρετε το μέλι Κουμαριάς Μελισσοκομίας Αποσπόρη και γραβιέρα με μπούκοβο! Παντρέψτε την υπόπικρη γεύση της μοναδικής κουμαριάς, μαζί με την πικάντικη γραβιέρα και θα με θυμηθείτε!! Εξάλλου όλοι γνωρίζουμε το πόσο πολύ ταιριάζει το μέλι με το τυρί!!
5.
Για τις απογευματινές λιγούρες που δεν υπάρχει γλυκό….σας προτείνω ότι πιο έυκολο και συναμά θρεπτικό! Κόψτε μια μπανάνα σε κομματάκια, προσθέστε μέλι πευκόμελο Μελισσοκομίας Αποσπόρη και γαρνίρετε με γύρη και κανέλα! Enjoy!
6.
Συνταγή smoothie για μικρούς και μεγάλους!! Γλυκές μου μανούλες τώρα που το καλοκαίρι έφτασε η εύκολη λύση για να καταναλώνουν τα μικρά μας φρούτα είναι τα smoothies! Χρησιμοποιείστε: 1 ώριμη μπανάνα, 4 φράουλες, 1 κούπα γάλα της προτίμησής σας, 3 κουταλιές της σούπας μέλι πορτοκάλι Μελισσοκομίας Αποσπόρη, 1 κουταλιά της σούπας γύρη και παγάκια.
7.
Πρόταση για ένα σούπερ χορταστικό πρωινό: 1 βιολογικό κατσικίσιο γιαουρτάκι από το @κτήμα Διαμάντι, 2 κουταλιές της σούπας βρώμη, 1 κουταλιά της σούπας μέλι θυμάρι Μελισσοκομίας Αποσπόρη, 2 κουταλιές της σούπας βούτυρο φυστικιού 100% φυσικό προιόν, κομματάκια από 1 μήλο και τέλος τα καρύδια. Δοκιμάστε το και θα με θυμηθείτε! Enjoy!
8.
Σερβίρετε το πιο υγιεινό σνακ με γύρη! Φτιάξτε σπιτικό ποπ κορν με βούτυρο και γαρνίρετε με γύρη! Οι μικροί μας φίλοι θα τρελαθούν με το χρώμα που προσδίδει!!
9.
Τσικνοπέμπτη σήμερα και σας παροτρύνω να μαρινάρετε με μέλι τις χοιρινές μπριζόλες σας πριν τις ξαπλώσετε στα κάρβουνα! Μαρινάρουμε το χοιρινό με μέλι, μουστάρδα, αλάτι, πιπέρι και καπνιστή πάπρικα. Αφήνουμε το κρέας στο ψυγείο τουλάχιστον μια ώρα.
10.
Ένα υγιεινό γλυκό σνακ! Ανακατέψτε μια κουταλιά του γλυκού ταχίνι ολικής άλεσης, μαζί με δυο κουταλιές του γλυκού μέλι Ελάτης Μελισσοκομίας Αποσπόρη και λίγο νεράκι και ανακατέψτε. Μόλις τα υλικά ομογενοποιηθούν και γίνουν μια ρευστή κρέμα απλώστε την πάνω σε μια αραβική πίτα, κλείστε την και απολαύστε! Θα σας καλύψει την ανάγκη για γλυκό και σίγουρα θα σας χορτάσει!
11.
Μια σούπερ υγιεινή, χορταστική και χρωματιστή σαλάτα με μαρούλι, ρόκα, κόκκινες και κίτρινες πιπεριές, ντοματίνια κόκκινα και πορτοκαλί και με dressing μέλι πορτοκάλι Μελισσοκομίας Αποσπόρη, λάδι, ξίδι βαλσάμικο, αλάτι και στο τέλος, γαρνίρετε μια κουταλιά της σούπας φρέσκια νωπή γύρη.
